Minyak Zaitun Baik & Bagus Untuk Nutrisi Otak Kita

Minyak Zaitun Baik & Bagus Untuk Nutrisi Otak Kita

Minyak zaitun telah lama dikenal sebagai salah satu komponen yang membuat tubuh tetap sehat. Sebuah studi mengungkapkan makan makanan yang mengandung ekstrak minyak zaitun melindungi otak hingga usia.

Dalam sebuah studi percontohan yang dilakukan pada tikus dengan gejala memiliki Alzheimer, ada kerusakan memori dan penumpukan protein di otak atau amyloid plak, menunjukkan ada manfaat positif setelah mengkonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak minyak zaitun selama enam bulan.

Minyak Zaitun Baik & Bagus Untuk Nutrisi Otak Kita

Pada tikus yang diberi ekstrak minyak zaitun tampaknya menunjukkan hasil tes otak yang baik.

Mulai dari memori dan memori spasial. Serta terlihat reduksi formasi plak amiloid, dan tidak hanya itu, ada juga peningkatan hubungan antara saraf di otak tikus.

Menurut peneliti dari University of Temple, Amerika Serikat, makan minyak zaitun membantu mengurangi peradangan di otak. Agen Bola Terpercaya

Selain itu menstimulasi adanya proses autophagy atau kondisi yang membuat sel yang rusak menjadi sehat kembali dan racun dan plak terdorong keluar.

Namun, penelitian ini masih dilakukan pada tikus. Jadi sulit untuk mengklaim hasil ini bisa diaplikasikan pada manusia atau tidak.

Namun, tidak ada salahnya mencoba diet Mediterania yang dikenal sebagai diet terbaik dengan satu komponen di dalamnya mengandung banyak ekstrak minyak zaitun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *